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[失眠症常识]通过催眠治疗是如何治疗失眠症的

许多朋友都提出这样的问题：&ldquo除了服用安眠类药物，如何治疗失眠症？&rdquo其实方法很多，今天主要介绍一下催眠治疗。这是应用一定的催眠技术，使得患者进入...[详细]
[失眠症常识]失眠多梦的日常治疗方法

大多数失眠患者主诉失眠多伴有多梦的症状。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。失眠多梦的治疗方...[详细]
[失眠症常识]老年人失眠治疗偏方有哪些？

老年人失眠治疗偏方有哪些？这一问题困扰着很多老年失眠症患者及其家人，因为由于老年人自身的身体特点，从而使得很多老年失眠症患者不能够采用...[详细]
[失眠症常识]治疗失眠症医院有很多，日常饮食调节是关键

失眠症已经成为了现在社会人们十分关注的一种心理疾病，因为该心理疾病的发病人群没有限制，无论男女老少都有可能患上失眠症，并且一旦染上失眠...[详细]
[失眠症常识]失眠症——令人无奈的主观体验

在众多睡眠障碍类型中，失眠症是临床较常见的病症之一，它的发病率在10%～20%左右，男性和女性都有患病的可能性。它是一种不能入睡、睡眠不安稳或是即使睡着但质...[详细]
[失眠症常识]食物能不能防止失眠？

人们常说，药补不如食补，那么食物能不能的防止失眠发生呢？可以说，对于轻度的失眠患者来说，食疗的效果是很好的，但对于重度失眠患者来说，食疗只能起到辅助的...[详细]
[失眠症常识]经常失眠可用醋治疗

我们知道，经常失眠对人身心的危害是相当大的，常常造成人们精力恢复不足，白天精神萎靡等等现象。因此治疗失眠是迫在眉睫的。其实失眠可用醋来治疗，患者在睡前...[详细]
[失眠症常识]距离熟睡只差四步

晚上睡不着觉的痛苦，失眠患者可谓体会深刻：白天提不起精神、做什么事都没率、情绪沮丧、焦躁，感觉整个人的生活都被毁了。有的人甚至觉得生命都变得无意义了。...[详细]
[失眠症常识]人为什么会失眠?该如何自我调节

人为什么会失眠呢？一般来说，失眠是较常见的睡眠障碍。虽然，科学家对人为什么会失眠这个问题尚无统一的答案，但是，失眠却是人人都曾有过的经...[详细]
[失眠症常识]失眠怎么办？中药？西药？还是食疗？

夜里频繁失眠怎么办？精神健康网医师强调，遭遇失眠肯定是要治疗的，但传统的西药治疗方法往往副作用大、容易上瘾。相比之下，中医药具有安眠药...[详细]