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[失眠症常识]看完鬼片怎么样不失眠?
   很多人喜欢通过看鬼片来丰富精神生活,特别是晚上,感觉看鬼片更有气氛。但是,也有不少人看完鬼片之后因为太害怕而睡不着觉。这可怎么办?看完...[详细]
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[失眠症常识]民间治疗失眠的土方法
众多临床数据显示,失眠已经成为威胁人们身心健康的头号&ldquo杀手&rdquo。因此,治疗失眠的方法就成为很多人所关系的问题。我们知道,治疗失眠的土方法颇受国人...[详细]
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[失眠症常识]穴位推拿可治疗失眠
   都市人工作紧张压力大,失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多,威胁着人们的健康。如何祛解?不妨从熟悉自己的穴位开始。   推拿也称按...[详细]
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[失眠症常识]如何治失眠?
   如何治失眠?这一问题在现代社会的关注度越来越高,并且很多人们都在经受失眠的痛苦,尤其是对于一些高薪阶层的人士而言,他们的心理压力会很大...[详细]
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[失眠症常识]哪些治失眠的方法适合女性朋友
   失眠虽不是严重的疾病,治疗的方法也是比较温和的,但是大家还应该加深对失眠的掌握,提前做好预防和保健。特别是女性朋友,由于先天的生理原因...[详细]
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[失眠症常识]失眠症歌词是什么?了解失眠症的心治治疗较重要
   失眠症歌词是什么?了解失眠症的心治治疗较重要。希望广大读者朋友能够对失眠症这一心理疾病引起重视,并能够对失眠症的临床表现进行了解并掌握...[详细]
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[失眠症常识]三大顽固性失眠偏方治法
   不管是药物治疗还是心理治疗,因为顽固性失眠给患者带来的痛苦过于深重,总觉得单一的治疗还不够,所以往往还会寻找一些适合自己的改善睡眠的方...[详细]
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[失眠症常识]失眠症治疗的新方法
   1.停止服用安眠药物,停止一切争取睡眠的努力如"数数、想象气功、喝牛奶等方法。失眠的原因就是想睡着觉。2.戒断现象如果在停药过程中出现戒...[详细]
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[失眠症常识]秋季失眠多由心理因素引起
   人们在夏季,由于天气炎热,容易出现失眠的情况。但是,秋季失眠也比较常见,这是怎么回事呢?一般认为,秋季天气凉爽,应该是容易获得良好睡眠...[详细]
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[失眠症常识]怎样改善失眠多梦
   做梦是正常的生理现象,但是多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。要注意的是多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记...[详细]
医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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