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[失眠症常识]经常失眠怎么办?
   经常失眠怎么办?当今社会很多人们都困扰与该问题中无法自拔,失眠这一现象相信每个人都经历过,而经常失眠则是失眠症这一心理疾病的病症表现了...[详细]
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[失眠症常识]短暂性失眠怎么办
随着都市生活的压力不断增大,我们现在很多人由于环境、生活上的压力渐渐患上了失眠。失眠主要是患者不能获得正常睡眠的现象,短暂性失眠是其中的一种,即是短时...[详细]
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[失眠症常识]压力大失眠有何调节方法
随着人类学习、工作和生活各种压力的急剧增多,因压力过大而导致失眠症状的出现已经成为困扰许多人的一大现象。长期压力大失眠不仅危害患者的健康,就连其工作质...[详细]
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[失眠症常识]外国睡眠医师的失眠治疗理念
   美国睡眠研究会主席Mignot:美国人不像中国人懂得一些传统的放松方法,如睡前泡脚、按摩等。在美国睡眠不好的人,主动就医的越来越多。如果睡眠...[详细]
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[失眠症常识]一般人在什么情况下较容易失眠?
   很多原因都会导致失眠,而找准失眠的原因,对于治疗失眠来说至关重要。那么,人在什么情况下较容易失眠呢?医师表示,失眠时令人痛苦的,但是却...[详细]
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[失眠症常识]改善神经衰弱、失眠的日常食疗方法
   猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为,猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱,填肾精等功能。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和...[详细]
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[失眠症常识]怎样治疗失眠症?心治治疗很关键
   失眠症是现在社会人们都不陌生的一种心理疾病,因为它在当今社会的发病率,人们都经常会遇到失眠症患者,对于失眠症这类心理疾病而言,及时的对...[详细]
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[失眠症常识]婴儿睡眠障碍的原因和防治
新做爸爸妈妈的年轻夫妇是否知道,宝宝也有睡眠障碍。宝宝的睡眠障碍常表现出睡眠规律紊乱、睡眠不安、夜里惊醒甚至是睡眠呼吸暂停等。宝宝那么小为什么会有睡眠...[详细]
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[失眠症常识]治失眠的方法有哪些?
   失眠是现在社会一种十分常见的现象,几乎每个人都有过失眠的经历,偶尔的失眠不会对当事人造成很大的影响,可以通过少量的药物治疗进行缓解,而...[详细]
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[失眠症常识]如何自我治疗焦虑失眠症
焦虑失眠症是失眠症的一种。这种疾病呈现焦虑症和失眠症两种疾病的症状表现。其成因也是由焦虑情绪这种心理因素导致的失眠症。因此对于该病的自我治疗,患者可采...[详细]
医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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