临床上强迫症有哪些治疗

临床上强迫症有哪些治疗？成都成华脑康医院医生指出，强迫症是一种比较严重的疾病，它不仅影响患者正常的工作和学习，而且严重的还会导致患者心理功能的受损，因此及早治疗至关重要。下面我们介绍一下临床上强迫症有哪些治疗。

一、行为法

患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。

二、运动法

根据患者的特点，制定运动方案和处方，选择适当的操练方法，遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。哈尔滨治疗强迫症医院医生介绍，目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节。进行有氧运动时机体释放的B一内啡肽是一种内源性的可以缓解疼痛和焦虑的化学物质。

三、制想法

制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。

四、听其自然法

此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

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