治疗强迫症都有哪些方法

治疗强迫症都有哪些方法？强迫症是一种比较严重的疾病，它不仅影响患者正常的工作和学习，严重的甚至会导致患者心理功能的受损。那么，强迫症治疗有哪些方法啊？下面看看成都成华脑康医院医生的介绍吧！

强迫症治疗有哪些方法啊？

那么，治疗强迫症都有哪些方法？下面，我们就来听听成都成华脑康医院医生给我们的介绍吧！

一、制想法：

是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。

二、运动法：

根据患者的特点，制定运动方案和处方，选择适当的操练方法，遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节。

三、听其自然法：

此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

四、行为法：

患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。

以上简要介绍的就是“强迫症治疗有哪些方法啊？”的知识，希望大家及时的了解，发现病情及早的治疗，让自己早日身心健康是做重要的。在生活中我们也要多加注意强迫症的症状有哪些，清楚症状我们可以及时的对症治疗，治疗疾病让自己的生活更加的美好。