强迫症有哪些治疗方法

强迫症有哪些治疗方法？成都成华脑康医院医生指出，强迫症治疗虽然存在难度，但如果患者能够以坚强意志去努力克服，以恰当的方法去进行自我控制，即使不能也能够对治疗起到促进作用。那么，强迫症有哪些治疗方法？下面我们具体介绍一下。

针对强迫症，主要有以下三种方法进行治疗：

1、制想法。医生介绍说，制想法是用震惊术打断强迫观念和意向的自控方式。实施时，患者可以用一个闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时就大声说“停”来驱除头脑里的强迫观念和意向。

2、行为中止法。这种强迫症的自我治疗是用毅力强行中止强迫行为的自控方式。例如在出现毫无意义的反复用力眨眼、摇头、计数等强迫行为时，心里就默念“毫无必要，我可以用毅力控制它”，然后强行中止眨眼、摇头、计数等刻板重复的动作。

3、替代法。替代法是利用不相容的意向、观念和行为去取代具有强迫性质的意向、观念和行为，以帮助强迫症患者控制病情。例如在出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景，或者立即去从事需要高度集中注意的各种活动，如打球、弹琴、唱歌等。

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