强迫症如何进行心理治疗

强迫症如何进行心理治疗？成都成华脑康医院医生指出，很多强迫症患者在出现病症时不予治疗或者是久拖不治，这样就导致很多患者的病症久治不愈，反复发作，可见，强迫症的心理治疗是治疗强迫症的关键。接下来我们介绍一下强迫症如何进行心理治疗。

强迫性质的表现属于不适应环境条件作用的结果，其表现出了强迫症患者对自己无益甚至有害的不合理反映，其往往是在焦虑的处境中由于错误的或不良的条件作用而产生的泛化性不适应行为。

成都成华脑康医院医生进一步分析认为，其是通过条件反射后天“学习”获得的，同时，人的肌肉松弛必然会对焦虑紧张反应起抑制作用，即“交互抑制作用”。而通过默想脱敏治疗来进行强迫症的心理治疗，可以借助控制患者肌肉松弛反应达到消除机体对焦虑刺激的敏感性，进而循序渐进地使求助者对原来引起焦虑的情境逐步脱敏。

使用默想脱敏法来进行强迫症的心理治疗时，其具体的做法是：动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。

例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服这类强迫症的心理治疗，应先了解引起这些症状的直接原因，假如是因碰过脏物引起的，就让患者舒适地坐着，全身放松，微闭双眼；之后，按照治疗者的语言暗示，使其进入想象情景，让患者慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪。这时，治疗者在一边鼓励患者认真想象，坚持下去。这样多次反复地治疗，患者相应的强迫症状就会缓解乃至消失。

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