失眠睡不着的原因是什么

失眠睡不着的原因是什么？

如果经常失眠多梦那就该提高警惕了。失眠多梦，较近网络上有越来越多的人开始关注这个问题，而且这当中有许多人长期被失眠多梦所困扰。大家都很迫切地想要知道失眠睡不着的原因是什么?下面一起来看看成都成华脑康医院的医生的详细介绍吧。

失眠睡不着的原因是什么：

一、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

二、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠

四、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

五、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

成都成华脑康医院医生温馨提示：上面就是医生围绕着失眠症的原因对失眠症进行简单的病因阐述，您是否已经了解了失眠症产生的原因呢？医生建议患者在出现上述的症状时要及时诊疗，避免悲剧的发生。如果您对自己的病情有什么疑问，可咨询在线医生。