为什么小孩会失眠呢?

为什么小孩会失眠呢？失眠属于睡眠障碍中的一种，临床数据显示失眠的情况也是越来越普遍，其中失眠以女性较为常见。失眠症是指睡眠困难，症状例如：感觉疲劳、注意力不集中与记忆力差等，常常表现为躺床上迟迟不能入睡、睡不稳、早醒和睡醒后精神状态不好等状况，这种情况不仅仅只会发生在成年人身上，其中不少小孩也可能出现此症状，那么，小孩为什么会失眠呢？下面就由成都成华脑康医院医生为大家讲述。

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1、饮食不当：饮食的不合理如过饥或者过饱，以及喝咖啡、喝可能等刺激性的饮料，都可能会导致神经兴奋而造成睡眠障碍；身体不舒服，比如，腹胀或者其他疾病，或者是发烧等都会引起孩子不能正常睡觉导致失眠等症状。

2、房间环境设置：房间布局也可能影响到孩子的睡眠，如睡眠环境嘈杂、灯光亮度太强、湿度太大、房间太拥挤，学习压力大等都会影响到孩子的睡眠，而有的孩子会认为一旦闭上眼睡着了自己父母就会离开，所以就恐惧睡眠，而导致失眠的出现。

成都成华脑康医院医生表示，对孩子来讲，失眠的危害更大，他不仅可能导致孩子身体免疫力下降，导致易患上很多不同的疾病，同时也会因为失眠而出现记忆力减退、白天精神不振、头晕脑胀、神经衰弱等。学习和生活也会受到相应的影响，还会直接影响一个孩子的正常身体发育生长。

综上所诉，对孩子出现失眠的情况，我们应该及时的帮助孩子找出病因，然后采取一些方法来缓解失眠症状，以免影响到孩子的身心健康。若您还想要了解很多失眠等相关信息，欢迎你随时咨询我们的在线医生，我们的医生将根据您的问题与您在线一对一进行沟通，同时根据您的情况在线为您提供预防及治疗相关方案。>>>点 击 在 线 咨 询