为什么会失眠睡不着

为什么会失眠睡不着？

成都成华脑康医院的医生指出：失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，主要体现为潜睡多梦、频繁从噩梦中惊醒。长期失眠多梦可引起患者的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等身体不适。

为什么会失眠睡不着：

1、心态：这里的心态主要是指患者对失眠症的恐惧心态，患者会常常紧张自己有天失眠了怎么办如何是好，各种复杂焦虑的情绪缠绕着病人，以至于给自身增加过分的压力，这样也是很容易失眠的。

2、药物刺激：一些药物和饮品也会导致正常人出现失眠的状况，比如苯丙胺等系列的减肥茶或者咖啡可乐一级酒精灯都有可能导致人们的失眠症状。

3、精神心理因素：有些人比较性子急或者是焦虑、易燥的人群比较容易患有失眠症。因为这些情绪会影响着患者的大脑活动，使患者的神经紊乱，从而患者的大脑功能受到影响。

4、身体疾病：本身有某些疾病的患者也是比较容易失眠的，比如患有心脏病、哮喘、关节炎、高血压、颈椎病、肠胃病等疾病都有可能让正常的人患上失眠症的。

5、生理原因：生理原因是指随着环境的变换让人产生了生理上的不适应而导致的失眠。乘车、飞机、火车等交通工具都有可能导致失眠。

成都成华脑康医院医生温馨提示：长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。由此可以看出，失眠是一种后患无穷的疾病，一定要及早治疗。