失眠的原因是什么

失眠的原因是什么？

引起失眠的原因有很多，常见的有身体因素、精神情绪波动以及生活节奏打乱等，成都成华脑康医院的医生表示，引起失眠的原因，虽然受个体差异影响，但大量临数据表明，失眠的原因都具有一个共性，其主要表现在以下几个方面：

失眠的原因是什么：

1、心态：这里的心态主要是指患者对失眠症的恐惧心态，患者会常常紧张自己有天失眠了怎么办如何是好，各种复杂焦虑的情绪缠绕着病人，以至于给自身增加过分的压力，这样也是很容易失眠的。

2、药物刺激：一些药物和饮品也会导致正常人出现失眠的状况，比如苯丙胺等系列的减肥茶或者咖啡可乐一级酒精灯都有可能导致人们的失眠症状。

3、精神心理因素：有些人比较性子急或者是焦虑、易燥的人群比较容易患有失眠症。因为这些情绪会影响着患者的大脑活动，使患者的神经紊乱，从而患者的大脑功能受到影响。

4、身体疾病：本身有某些疾病的患者也是比较容易失眠的，比如患有心脏病、哮喘、关节炎、高血压、颈椎病、肠胃病等疾病都有可能让正常的人患上失眠症的。

5、生理原因：生理原因是指随着环境的变换让人产生了生理上的不适应而导致的失眠。乘车、飞机、火车等交通工具都有可能导致失眠。

成都成华脑康医院医生温馨提示：失眠的原因是什么？以上就是成都成华脑康医院医生为大家做出的介绍，失眠的原因是有很多种的，失眠是很可怕的，想想自己很困但是睡不着，那就是一种折磨。如果您还有其他想要知道的，可以点击医生在线咨询。