失眠睡不着的原因是什么

失眠睡不着的原因是什么？

漫漫长夜辗转反侧不能入睡，导致第二天萎靡不振，这是失眠症，对患者来说也是相当痛苦的，而且影响了我们的正常生活和精神状态。失眠睡不着的原因是什么？相信这是很多患者关心的问题，下面由成都成华脑康医院医生为大家解答。

失眠睡不着的原因是什么:

１、各种疾病导致的失眠：较常见的有睡眠期频繁发生的各种不自主运动，如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等；睡眠期发生的各种精神运动障碍如睡行症、睡惊症、夜间惊恐发作等；以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

３、醒眠节律失调性失眠：指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

４、精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，要分清两者的因果关系。

５、环境性失眠：由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等；或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后，失眠症状随即消失。

６、不良习惯性失眠：由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度；或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

成都成华脑康医院医生温馨提示：通过上面医生的讲解，我想大家应该知道失眠睡不着的原因是什么了吧。失眠的问题会导致很多的问题发生，所以一定不能小觑失眠，遇到失眠一定要想方法积极处理。