患上了神经衰弱应该注意些什么

患上了神经衰弱应该注意些什么，平时神经衰弱的患者都应该注意哪些地方，这是很多患者都想知道的问题。成都成华脑康医院医生对我们这样阐述，对于神经衰弱来说，较主要的方法应该是针对性的心理治疗，药物只能起到暂时的辅助作用。

对于神经衰弱患者来说，较关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。

神经衰弱患者都应该注意什么

（一）树立治疗的信心

确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

（二）接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

（三）坚持锻炼身体，参加文体活动，上海较好的精神病医院医生表示，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

（四）在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。

这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

【温馨提示】以上是医生对此病的一些相关介绍，大家是不是已经有了更深的了解呢，希望能够对大家有所帮助。患上了精神类的疾病，患者朋友在发病初期就要趁早到正规的医院去就诊治疗，防止病情因延误治疗而加重。若还有疑问可以咨询我们成都成华脑康医院的在线医生，他们一定会给您一个满意的解答。