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[失眠症常识]老年人失眠该如何缓解

老年人失眠该如何缓解成都脑康医院的相关医师指出，老年人相较于年人来说，睡眠时间短，并且十分容易醒，很多老年人喜欢早起锻炼，或者早起买菜，回家后再补一...[详细]
[失眠症常识]枕头的高度影响着人们的睡眠

枕头的高度影响着人们的睡眠成都脑康医院的相关医师指出，有古语说：高枕无忧。其实高枕并非无忧，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻。枕头过低，重力...[详细]
[失眠治疗技术]更年期女性睡前的几大“不要”

更年期女性睡前的几大不要成都脑康医院的相关医师表示，女性本就容易失眠，而更年期的女性更是失眠的常客，更年期女性由于生理和心理变化，情绪常常波动较大...[详细]
[失眠症危害]失眠带来的危害

失眠带来的危害成都脑康医院的相关医师表示，大家都知道失眠会导致人们精神不济，思维缓慢。不论是老人、青年还是小孩，这些影响都是十分巨大的。那么失眠还...[详细]
[失眠症常识]服用安眠药需注意的地方

服用安眠药需注意的地方成都脑康医院的相关医师表示，服用安眠药的睡眠与正常的睡眠有些不同，主要是服用安眠药后的隔天容易出现昏沉，即使睡了很久还是会感觉...[详细]
[失眠症常识]安眠药带来的副作用

安眠药带来的副作用成都脑康医院的相关医师指出，不管是器质性或心理因素所引起的失眠，还是长期的慢性失眠，都会影响身体的健康，对于注意力、记忆力都会明...[详细]
[失眠症常识]音乐也可治疗失眠

音乐也可治疗失眠成都脑康医院的相关医师表示，很多人认为音乐无非是供人们欣赏的艺术，治疗失眠简直是无稽之谈。其实历史上也有音乐治疗是失眠的案例，如：巴...[详细]
[失眠症常识]中医推拿赶走失眠

中医推拿赶走失眠成都脑康医院的相关医师指出，当人们疲劳的时候，都喜欢去推拿按摩一下，每次推拿完，都有一种脱胎换骨的感觉。其实推拿不光是可以缓解疲劳，...[详细]
[失眠症常识]如何调节孕妇失眠

如何调节孕妇失眠成都脑康医院的相关医师指出，孕妇在孕育新生命的时候，这个阶段是十分重要的。就在这么重要的阶段，很多孕妇由于种种原因多多少少都会出现一...[详细]
[失眠症常识]让我们揉走失眠

让我们揉走失眠成都脑康医院的有关医师表示，春节七天假后，很多人由于假期的休息时间不规律，导致上班了总是夜里兴奋无眠，白天昏昏欲睡。那么我们该如何改善...[详细]