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[失眠症常识]长期失眠危害有哪些
我们知道，失眠危害着我们的健康，使我们机体的免疫力下降，并会产生诸多生理和心理上的不适，严重影响工作和生活质量。但人们对于失眠危害的具体方面并不十分了...[详细]
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[失眠症常识]致死性家族性失眠症的症状表现哪些？
致死性家族性失眠症是失眠症中的一种类型，这种失眠症在现代生活中不常见，但是一旦您患上了该失眠症，则有致死性的危险，因此，了解致死性家族...[详细]
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[失眠症常识]中医怎样治疗失眠症
夜晚躺在床上翻来覆去总也无法入睡的情况时常让不少人为此倍感痛苦折磨。那么，怎样治疗失眠症才较果呢？我们知道，祖国中医博大精深，在治疗失眠症方面更是有着...[详细]
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[失眠症常识]详解晚上为什么会失眠
生活越来越好，娱乐休闲方式越来越多，可人们的睡眠却越来越少。并不是人们不想睡觉或忙的没时间睡觉，而是人们突然间发现，自己睡不着了&hellip...[详细]
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[失眠症常识]老年人失眠是什么原因造成的
随着年龄的增长和身体的衰老，睡眠状况也在发生相应的变化。尤其当人们在进入老年阶段后，睡眠时间远远少于青壮年朋友。然而老年人失眠的出现，...[详细]
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[失眠症常识]科学的自己治疗失眠的较好方法
许多人长期失眠，不得不长期依赖药物。但药物副作用大，吃吧，怕伤身体，俗话说&ldquo是药三分毒&rdquo嘛，不吃嘛，睡不好，严重影响了半天的工作和学习，还会引...[详细]
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[失眠症常识]女人失眠的病因和治疗方法介绍
女人失眠是相对于男性失眠而言的，它更带有一定的女性特点，而且当今社会失眠症患者中女性同胞所占的比例也相对较大，因此，对于女人失眠的关注...[详细]
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[失眠症常识]有10%的人睡不好
有10%的人睡不好睡眠障碍是遍及的普遍问题，有关资料显示，约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。中国是较高发的之一，有一项在北京、上...[详细]
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[失眠症常识]心里原因造成的失眠 从心开始治疗
失眠的原因有很多，失恋会引起失眠，考试失败会引起失眠，工作压力大会引起失眠，生活压力大也会引起失眠。可见，引起失眠的原因太多了。但是归根结底都离不开心...[详细]
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[失眠症常识]经常失眠对胎儿有影响吗 孕妇注意了
经常失眠对胎儿有影响吗?这个问题让很多孕妇及家人很担忧。失眠很常见，大家可能都经历过，但是孕妇失眠就会令很多人很害怕，因为怕影响到肚子里的孩子。孕妇失...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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