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[失眠症危害]精神科医师讲解失眠的危害

医师讲解失眠的危害有哪些？成都脑康医院精神科的医师介绍：随着现代人生活物质水平的提高，人们的生活过的越来越好，但是生活水平的提高也带来了很多的问题...[详细]
[失眠症常识]关窗睡觉对女性失眠是否有帮助?

关窗户睡觉对女性失眠是否有帮助？成都脑康医院的医师表示，女性朋友们在睡觉的时候关上窗户对睡眠在一定程度上是很有帮助的。远离失眠的方法还有很多，常见的有...[详细]
[失眠症病因]失眠多梦的具体原因有哪些

对于一个失眠患者来说能有个好的睡眠是非常的难得，但是有的人好不容易睡着了，但却总是做梦，可以说是一个接着一个的做梦，这让失眠患者比没睡觉还好累。因为起...[详细]
[失眠症常识]老年人睡眠少是失眠症吗?

很多的前来提问者都咨询到成都脑康医精神科的医师，老年人睡得少是因为不需多睡吗？老年人不如青年人睡得多，不是因为老年人不需要那么多睡眠，而是因为体内褪黑...[详细]
[失眠症常识]如何调节失眠

怎样去调节失眠?失眠的类型有很多中,在治疗的时候我们要根据不同的失眠类型采取不同的治疗方案,如果在进行失眠治疗的时候一定要确认是短暂的失眠还是长期的失眠,...[详细]
[失眠治疗技术]腹胀失眠怎么办

腹胀失眠怎么办？患者，女，49岁，半年前，因生气出现胃脘及小腹胀闷不适，并不欲饮食。既往失眠多梦十余年，现有加重倾向。晨起双目干涩，视物不清。偶伴有小便...[详细]
[失眠治疗技术]生活小妙招治疗失眠

失眠从根源上来讲，有一部分是由我们的不良的生活习惯导致的。因此，对失眠的调节也可以从日常生活中出发，通过改善生活习惯，调整饮食结构来治疗失眠。关于治...[详细]
[失眠症常识]哪些原因会导致失眠发生

哪些原因会导致失眠发生：成都脑康医院医师介绍说，相信大家对失眠的危害都有深入的了解，晚上睡眠质量差，会严重影响白天的工作，对身心健康和社会活动能力都...[详细]
[失眠治疗技术]孕妇失眠的治疗方法

孕妇失眠的治疗方法？孕妇需要很多时间休息，如果这个时候患上了失眠，就会给自身和宝宝带来影响，甚至会导致胎儿无法吸收到足够营养。对孕妇患上失眠症的治...[详细]
[失眠症常识]正确科学失眠四要素

如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。 1,...[详细]