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[失眠症常识]宝宝睡眠曲应该怎么选择？
在静静的深夜，你已经睡着了，你的宝宝却开始哭啼，这个时候怎么办？大家都知道，宝宝哭啼是有许多的原因的，也许是肚子饿了，也许是要尿尿等等。因此，在找到宝...[详细]
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[失眠症常识]导致人们失眠多梦五大原因
本篇文章为大家提供导致人们失眠多梦的五大原因，了解病因才能更好的寻找失眠多梦的治疗方法。一旦患上失眠多梦还是去正规医院进行寻找失眠多梦的治疗方法较靠谱...[详细]
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[失眠症常识]易失眠少用热性补品 菊花茶也有助眠功效
失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变...[详细]
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[失眠症常识]慢性失眠有哪些症状表现
失眠症的种类有很多种，其中，慢性失眠症对人体健康的危害十分严重，常常令患者彻夜难眠，对正常的生活也带来很大的影响。那么，慢性失眠症的表现是怎样的呢？针...[详细]
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[失眠症常识]女性更年期失眠有哪些症状？
女性在更年期多数都会出现失眠情况，为什么在女性更年期会失眠呢？该怎么办呢？会有哪些症状呢？女性失眠，是精神因素或生理因素有关，想要摆脱失眠的困扰，据必...[详细]
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[失眠症常识]春天应警惕心理疾病性失眠
失眠一年四季均可发生，以春季为较多。这是因为春天气候多变，常常使正常人的情绪波动较快，容易干扰人们固有的生理功能；加之气压低，容易引起人脑分泌的激素紊...[详细]
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[失眠症状表现]怎样脱节失眠困惑
睡觉质量低下，严峻影响咱们的身体、作业和日子。而前进睡觉质量可脱节失眠困惑，下面咱们详细介绍一下怎样前进睡觉质量。 1、添加床的舒畅度 把垫子弄厚，弄软...[详细]
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[失眠症状表现]中医是怎样医治失眠的
医治失眠中医考究调度五脏，调度五脏在中医方面是格外注重的办法治疗，中医考究五脏收到不平衡是疾病发作的底子。那么失眠的医治和怎样调度五脏呢？ 从心、肝、...[详细]
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[失眠症状表现]医治失眠的留意事项有哪些
医治失眠十步走轻松入眠，这篇文章就为咱们介绍十个办法有利于咱们进行睡觉，协助医治失眠体现。 医治失眠的办法都是啥？失眠是如今许多见的一种疾病，这种疾病...[详细]
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[失眠症状表现]怎样才干脱节失眠
成年人天天有必要8小时的睡觉，差不多占的时刻的三分之一。但现代日子的快节奏，致使天天8小时的满意睡觉变得无法完结。而会睡觉才干脱节失眠，下面咱们就来介绍...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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