十个问题告诉你怎样测试抑郁症

在现今这个压力巨大的社会中，抑郁症这个词越来越频繁的出现在了我们的视线当中。很多人，尤其是一些上班族，抱怨自己压力好大，怀疑自己是不是得了抑郁症。究竟什么是抑郁症，医学上如何解释呢？怎样测试抑郁症呢？现在就来我们来一起分析一下这个问题。

抑郁症是极为常见的心理疾病,是一种以的心境低落为主要特征的精神障碍,并伴有相应的思维行为改变。那究竟怎样测试抑郁症呢？看看以下一种或多种症状，你听起来会感觉很熟悉吗？

1. 几乎每都情绪抑郁。

抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

2.在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。

抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。

3.胃口改变。

抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

4.睡眠问题。

5. 焦虑或坐立不安。

6. 疲乏或浑身无力。

7. 负罪感，无用感和无感。

8.难以集中精力和正常思维。

9. 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

10.自杀念头

如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。

通过以上的十个问题，我们知道了怎样测试抑郁症。若您有时间的话，不妨抽空测试一下，看看自己是否得了抑郁症或者是有这方面的倾向，在现有的医疗条件下，早发现，早治疗，抑郁症并不像想象当中的那么可怕。在现今的社会中生存，压力在所难免，但正所谓有压力才有动力，关键看你如何释放压力，调整好心态，愿抑郁远离你我的身边。