年轻爸爸也要小心产后抑郁

爸爸也会有产后抑郁？而且这种抑郁还会传染给女性？这听起来似乎有些不可思议，然而却是不争的事实。有资料显示，年轻爸爸患产后抑郁症的比例仅比女性低4%。尤其是现在独生子女加入了父母的行列，年轻爸爸产后抑郁的可能性大大提高。

那么，是什么原因导致了年轻爸爸也会出现产后抑郁呢？

难以适应角色的转换

男性虽然不会经历怀孕、生产的过程，但孩子的诞生使得他的身份发生了根本的转变。升级为爸爸本是件令人高兴的事，可有些人对于这一改变并不能很好的接受。虽然经过了妻子10月怀胎的准备期，但当孩子来到世上时，所带来的往往并不是想象中的兴奋。

孩子争夺属于自己的爱

对于大多数年轻爸爸来说，在家里时是独生子女，父母一切都为了他着想。在结婚之后，享受二人的温馨。可孩子出生之后，一家人，不论是父母还是妻子，把重心都放在了孩子身上。许多年轻爸爸觉得自己被忽略了，全家人都不关心自己了，心理容易沮丧。

增加的经济压力

小生命的诞生意味着更多的生活支出，而且年轻的父母本来储蓄就不多，还背着住房、生活方面的负担；妻子因为生产，暂时失去或减少了经济收入，这给年轻带来了更大的经济压力和心理负担。

其实大多数年轻爸爸的产后抑郁属于适应障碍，或混合性焦虑抑郁反应。对于这样的产后抑郁，只要心理调节能力较好，家人及时与之沟通，当慢慢适应变化之后症状即会消失。但是，如果长期不能消除抑郁情绪，或抑郁情绪严重，以及有过抑郁病史的年轻爸爸较好及时求助心理医生，以免造成更大的伤害。