失眠对人体有哪些危害

失眠对人体有哪些危害

失眠作为一种常见的症状，它的危害很容易被人们所忽视。失眠通常是由于生活中的琐事引起情绪的波动而导致的，那么失眠对人体有哪些危害呢？下面请成都成华脑康医院医生来为我们做一些解答：

1.失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重影响日常的生活和工作。而且失眠患者在睡醒之后感觉筋疲力尽，没有精神。睡觉本来是为了缓解疲劳补充精力，可是失眠后的睡眠却让人感到更加疲劳。

2.失眠的人喜欢胡思乱想。有些人失眠时，会乱想一些事情，越想越远，越想大脑越兴奋，越难以入睡。

3.对女性朋友来说，失眠对皮肤的伤害是极为直接也常见的。失眠会导致皮肤变得晦暗无光，黑眼圈增大，眼袋深重。

4.如果长期失眠会导致神经衰弱或抑郁症的出现，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠由此形成了一种恶性循环。

失眠会对人体有哪些伤害？看了上述医生的解答，相信您已经有了一定的了解了吧。如果您还有其他的疑问可以点击在线咨询，成都成华脑康医院医生将会为您排忧解难！