判断失眠的标准有哪些？

判断失眠的标准有哪些，成都成华脑康医院医生介绍说，对睡眠的质和量不满意叫做失眠，只要是睡不着觉的、睡不醒的、睡不好的统一都叫失眠。那么，判断失眠的标准有哪些？下面就让医生详细讲解。

判断失眠的标准有哪些？

标准一：躺在床上超过30分钟没有睡着；

标准二：半夜老醒，醒来的次数超过两三回；

标准三：天还没亮就醒了，俗称早醒；

标准四：夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

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