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[失眠症常识]慢性失眠诱发多种疾病

慢性失眠症(长期性失眠)不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、...[详细]
[失眠症常识]更年期抑郁失眠的自我治疗热点搜索

大家都知道，如果女人到了更年期就会出现经常无缘无故发脾气，心情压抑，胡思乱想等症状，很多人都觉得更年期是女人的一个坎，无论是家庭或者婚姻都可能会受到影...[详细]
[失眠症常识]失眠是导致抑郁症的危险诱因

李先生一向身体健康，半年前却因一件小事患了失眠，每天是前半夜睡不着后半夜不瞌睡，白天无精打采，中西药吃了不少，医生也换了七八个，没有任何效果。情绪越来...[详细]
[失眠症常识]长期失眠会怎样

长期失眠会怎样?短暂失眠并不会对患者的生活有很大的影响，但是如果不及时进行调节导致病情加重的话患者就会出现严重的病症反应，长期失眠会给患者的生活造成很...[详细]
[失眠症常识]失眠与气候有关

失眠与气候有关想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介...[详细]
[失眠症常识]让旅程变得痛苦的旅途失眠

不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。导致整个旅程不仅没有得到放松反而弄得身心疲惫。这里向你介绍一种简易的穴位按摩法治疗失眠。1...[详细]
[失眠症常识]如何防止早醒失眠

在生活中早醒失眠患者总是会特别羡慕睡眠质量好的人，因为良好的睡眠质量不仅是高度工作效率的，还是保持活跃精力的必备条件，反观那些经常睡眠质量不好的人就可...[详细]
[失眠症常识]治疗失眠多梦的方法医师强烈推荐的方法

失眠很常见，但是很多人不知道该怎么办能不失眠。医师表示：对于失眠这种心理疾病，只要治疗的及时，病情没有恶化的话，那么治疗还是非常容易的。但是很多的患者...[详细]
[失眠症常识]引起失眠疾病的原因

引起失眠疾病的原因，想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简...[详细]
[失眠症常识]睡前吃哪10种食物较容易失眠

良好的饮食是非常容易有利于睡眠的，可是失眠患者如果吃到一些不适合睡眠的饮食，那么晚上就会更加容易促进失眠的出现。那么有哪些食物不适合晚上睡觉前饮用的呢...[详细]