亲爱滴，您的恐惧是哪样呢

恐惧与生俱来，当我们从温暖舒适的妈妈的子宫里，历经种种挤压疼痛，呱呱落地，睁开眼，一个全然陌生的里！我们一下恐惧极了：为什么，我就莫名其妙的来到这样一个未知的？于是，每个新生的婴儿，都会吓得“哇哇”大哭起来。

但这没完，悲哀的是：人，一旦生下来，就注定了会死。

于是，恐惧如影随形，从生到死，它会不停变换形态出现在我们的人生旅途中，并且持续到生命的终点——这个去处也是未知的不确定的，所以我们依旧恐惧……

但，人是号称为“万物之灵长”的；所以，就会很想对恐惧这东西一探究竟，且想方设法的想要克服它。

恐惧虽然变幻莫测形象万千，但万变不离其宗，总归是有机可寻的。

心理学家弗里兹.李曼，根据地球自转、公转、地心引力、离心力从而引申出恐惧的四大原型：

恐惧四大原型

一、害怕失去自我，避免与人来往

二、害怕分离与寂寞，百般依赖他人

三、害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物

四、害怕既定的事实与前后一致的态度，专断自为

所有的恐惧由这四种原型衍生出来的，并且和上述（自转、公转、地心引力、离心力）这四种和人类息息相关、互补也互为矛盾的动力有关：这四种互相矛盾的动力彼此势均力敌，天体才会井然有序，人的内心才能平和并拥有源源不断的创造力；而每一种恐惧及其强度都与每个人的遗传、环境及童年经验相联系，与身心状态和个人经历相联系，产生相对应的四种人格——如果这四种动力失衡，人格片面性明显突兀超过了正常值，就会成为四种人格的变体，心理治疗上称之为：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里。

分裂人格只喜欢自转，只信任自己，害怕付出——如果要把自己交出去，觉得有被吞噬的危险——他从小不被照顾、不被关爱，正需要爱的拥抱浸染使之建立爱与信任的婴儿时期于他却是白茫茫的一片，空洞、缺少温情；幼小的受伤的心底里无从排遣的深深地恐惧与憎恨潜伏下来——没有依赖，他只有与自己相伴，用坚硬的外壳保护自己——拒绝他，他也拒绝——他不懂怎样与他人交往，没有相关的人际交往经验，非黑即白，暴躁易怒，缺乏调和的中音；严重者凭借自己的感知觉，把外在的一切与自己一一对号入座，自成一套妄想系统——如果全只有自己可以，关注的也只有自己，所以一有风吹草动，就会拼尽全力保护那早已是敏感脆弱不堪的自我——如果还是不行，压在心底深处的恐惧与恨就会爆发——如果我得不到，就把它毁灭吧；所以电视电影中的杀人狂魔、冷漠无情者以此类人格居多

忧郁人格害怕做自己：要么全心全意依附他人：要么让别人死死地依赖自己——这也是以他人为中心；分裂人格一心想与他人保持的距离，被忧郁人格视之为疏远和隔离；从小被父母亲人无微不至的照顾事无巨细的呵护较后温柔的窒息掉冲动与冲劲后一心想要依赖他人——可悲的是他外面再也找不到像父母亲人那样对待自己的人；又或者从小原生家庭动荡不安抑或被冷酷的拒绝，唯有怀着罪恶感将自我深深掩藏起来以求卑微平安的过日——不敢做自我——没有希望，就没有失望——隐藏在心中的是不敢表达的恨与妒——于是他们深深怀疑自我的价值：我是不是不够好？我是不是不配得？严重者卑躬屈膝以求依附生存，较终被依赖的或被抓紧的人忍无可忍愤然离去——悲剧再次上演：那些以死相逼，苦苦纠缠伴侣的人大抵是忧郁人格……

强迫人格害怕改变，因为不知道即将发生什么？害怕做决定，因为不知道要怎么选择？害怕消逝，因为追求的永恒瞬间坍塌，死亡的恐惧随之袭来——他们强烈的需要感，追求完美，希望一切保持现状，所以总是犹疑不决——冲动与克制的痛苦让他们害怕自由自在，追求准确和规则，不愿灵活多变、不愿被感性热烈的感情所左右——当他们还是在2到4岁时，刚开始要求实现自我意志时，父母长辈的教导的时间、态度、方式非常重要——时间过早，态度粗暴简单野蛮，方式苛刻严厉僵化强硬——太多的“不可以”惩罚会让小孩子在“对与不对？”“做还是不做？”“好还是不好？”中徘徊挣扎——较终形成强迫性的怀疑——恐惧和压抑盘踞心头，为此他们不得不理智而冷静，追求权力，企图把自我压抑控制以及无法随性的愤怒以冠冕堂皇的理由宣泄出去——把自我害怕的东西冠名以道德、法纪等正当名声严厉声讨、吹毛求疵……因为一般而言规则是无比正确的，正如他们永远追求的、简单且永远的东西——这些，可以使他们免于怀疑、改变、消逝……

歇斯底里人格害怕的是规律，一成不变，永远追求新鲜与刺激。在他们心中较好没有过去，只有明天，不愿被责任束缚，只想臣服于内心的诱惑；他们如水仙般自恋，具有表演人格，只想证明别人眼里的自己是魅力的——一他们犹如长不大的调皮的孩子，只想得到父母亲的肯定；他们不知道该奉行怎样的生存规则，因为他从小的就是如此的混乱——父母并没有给他们做好榜样——一般情况下，歇斯底里的孩子的父母大多是言行不一致，前后态度不统一，也会撒谎、偶尔表演的；缺乏理性，不合逻辑……有点像“只许州官放火，不许百姓点灯”那样子昏庸的官员行事——留下来的恶果是歇斯底里的孩子对父母中的某一位由讨厌到憎恨并且沉淀在自我的两性关系中——只想寻找爱人眼中光芒万丈的自己，而不愿负责，让爱人琢磨不透——长久的折磨自己和他人；他永远对生活不满，却不知道是他不愿面对真实的自我……

表面看来，分裂人格可怕，忧郁人格可怜，强迫人格纠结，歇斯底里人格虚伪；事实上，这几种人格在每个人的身上都不同程度的存在着：谁没有分裂人格的恍惚：“我所看到的一切仅仅是我一个人的感知觉，还是大家皆然？”谁没有忧郁人格的担忧：“如果对方不爱我了，我该怎么办呢？”谁没有强迫人格的犹豫：“这件事我是做还是不做呢？做了会怎样？不做又会怎样呢？”谁没有歇斯底里的渴望：“我只想活在当下，我想永远追求新奇有趣的事物！”……

我们可以在自己身上找到每一种人格的影子，只要他们是平衡的、常态的，就是动力、创造力，就说明我们的身心发展的还算不错；如果有超出极限，就得及时反省调整，我，在哪一方面失去了均衡呢？

更为重要的是，我们会知道——所有的创伤殊途同归——抗拒，保护自己——童年的经验、模式对伴随我们一生的恐惧影响深远——但因着恐惧，我们更珍惜生命中的一切——了解这个，我们对人对己更包容，对孩子更关爱。