顽固性失眠对身体的影响有哪些

顽固性失眠对身体的影响有哪些成都成华脑康医院医生说失眠在生活中是很常见的，这种一种看似很简单的一种疾病，但是失眠的表现症状也是很多的，其中顽固性失眠就是一种表现形式，这种失眠对患者们的危害是很严重的，在生活中我们应该多了解一些失眠的常识，以便预防该疾病。

失眠医生介绍，很多患者只知道顽固性失眠是一种常见病，由心理因素引起，但对顽固性会造成哪些危害，很多患者都不太清楚，下面我们就为大家详细介绍一下，希望因此能引起广大患者对顽固性失眠的重视。

1、免疫力下降。美国佛罗里达大学的免疫学家贝里达比领导的研究小组，对睡眠、催眠与人体免疫力的关系作了一系列研究。结果表明，对存在睡眠障碍者施行催眠干预后，受试者血液中t淋巴细胞和b淋巴细胞均有明显升高。研究人员同时还发现，接受治疗后的受试人员，在日常生活压力面前可表现出更强的自信、自尊和独立能力。试验得出的结论是：睡眠除了可以消除疲劳外，还与提高机体免疫力、增强抵抗疾病能力密切相关。

2、顽固性失眠加重神经病症。失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

3、顽固性失眠作用于青少年，可影响生长发育、智力和记忆力，甚至引起神经衰弱;对女性而言，可引起内分泌失调，加速衰老;对中老年人，可使免疫力下降，引发精神障碍，甚至导致心脑血管疾病，严重时可发生中风。另外，医学上已经证实失眠症状与抑郁症关系密切，长期失眠会导致抑郁症出现。

4、顽固性失眠主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。

5、顽固性失眠使工作效率下降。良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。