是什么原因导致失眠的

是什么原因导致失眠的？

漫漫长夜辗转反侧不能入睡，白天无精打采精神萎靡，很多人都被失眠折磨。相信失眠给广大患者造成了很大的痛苦，知道失眠的原因可以让我们对症治疗。那么，是什么原因让你漫漫长夜无法入眠呢？成都成华脑康医院医生给出了答案：

导致失眠的原因有哪些：

一、情绪因素：暂时性失眠是可能是夜里睡觉是想得东西太多，也有可能是由于情绪失控导致的，这种情绪上的改变可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，如焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

二、环境因素：大多失眠多梦的原因与环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

三、身体疾病因素：失眠的身体疾病有关节炎、骨关节病、肠胃病、溃疡病、肾病、心脏病、哮喘、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等。

四、化学因素：服用药物和其他物质因素，服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。

五、生理因素：中国传统医学认为，人体想要健康，就要阴阳平衡，如果体内精血不足会导致阴阳失调，到了夜晚，身体内的阴性物质无法压制阳气，会使睡眠遇到障碍。

成都成华脑康医院医生温馨提示：失眠会导致很多的问题发生，所以一定不能小觑失眠，遇到失眠一定要想方法积极处理。了解导致失眠的原因是哪些，希望可以帮助您更好地找到适合自己的治疗失眠的方法。如有其他疑问，请点击医生在线咨询。