失眠症状有哪些类型

文章来源：成都成华脑康医院发布日期：2022-04-07

　　成都成华脑康医院是集医疗、保健、教学、为一体的精神疾病诊疗医院，秉承着四川省精神疾病普查宣传、临床、冶疗的重要工作，并成为精神卫生防冶服务平台定点医疗机构。失眠是生活中常见的一种现象。成都成华脑康医院介绍，失眠一出现就会造成很大的危害。很多情况下，患者晚上经常睡不着，白天生活却无精打采。在睡眠中，他们会做噩梦，失眠症状有很多种。只要找到合适的治疗方法，看看失眠症状有哪些类型！

　　失眠症状有哪些类型

　　一、失眠症状入睡困难:睡眠困难，睡眠时间比以前推迟1-3小时。患者说他也很困，很想睡觉，但是就是躺在床上睡不着，一遍遍想着一些乱七八糟的事情，头脑静不下来，睡眠时间明显减少。这是失眠的症状。

　　二、失眠的症状有间歇性失眠:很难进入睡眠状态，容易多梦惊醒。有什么刺激就能很快醒来，睡眠意识很浅。有什么动静就能醒。光线不足，我睡不着。一个晚上醒了很多次，其实我总共也没有什么睡眠时间，导致我第二天没有精力和精神，一整天都感觉很累很虚弱。

　　三、失眠的症状还包括，部分失眠患者白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋、失眠。他们学习，开会，上课午睡，看电视，在沙发上睡着，但一躺在床上，又觉得神清气爽，根本睡不着。

　　四、失眠症状为浅睡易做梦:患者感觉自己不是在睡觉，似乎是睡了一整夜。当他闭上眼睛时，他正在做梦。有动静他就醒，有的醒得早。不管他什么时候睡着，他都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡，他要一直盯到天亮。失眠患者都知道，他睡不着的时候是最痛苦的时候。

　　以上是成都成华脑康医院对失眠的症状类型的介绍。想必患者都清楚。生活中，患者晚上睡觉可以喝一杯牛奶。患者可以多听音乐放松心情，预防失眠。患者不要吃太多刺激性食物。如有其他疑问，可以咨询我们的在线客服，我们的在线客服专员会为您详细的解答疑惑，或者也可拨打我们的预约热线进院咨询，我们的医师会根据您的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。