焦虑症的表现有哪些

焦虑症的表现往往有很多种，不过概括起来的话也只有三大类，像什么情绪非常紧张啊，睡眠总是睡不好啊，睡觉的姿势也非常的僵硬啊等等，这些症状会严重影响患者的休息，常常会让患者感到非常的痛苦，下面我们就来跟大家介绍这些常见的表现！

一是持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或" 发疯" 。70%的患者同时伴有忧郁 症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

二是躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠 障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。

三是出现焦虑症的患者往往曾经遇到过灾难性事件，如天灾人祸等。这种创伤记忆对其心理造成了影响，我们常说的一朝被蛇咬，十年怕井绳，就是古人对精神运动性焦虑成因以及表现的生动表述。创伤性记忆会让患者对事物产生预期性焦虑，内心深处总是担忧、害怕。

我们不仅仅要关心自己有没有这样的焦虑症的表现，同时也要关心身边的朋友或者亲人，他们如果有这样的症状的话也要及时的帮助他们治疗，因为别人痛苦照样会让你也会觉得痛苦，所以多了解这方面的知识是非常有必要的！