失眠抑郁症的症状有哪些

经济危机带来了房价的上涨、物价的飞升，人们承受着比以往更大的生活压力，一些人不堪重负，出现了心理问题，像忧郁、消极、悲观厌世等，长时间的负面情绪影响了身心健康。下面简单介绍一下失眠抑郁症的症状有哪些，以助于大家及早识破失眠抑郁症，及早治疗。

1.失眠抑郁症的精神症状

患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。 2.失眠抑郁症的躯体症状

失眠抑郁症的症状既包含精神症状，也有躯体症状，失眠便是其中较常见的一种躯体症状。此外，失眠抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。由于大部分失眠抑郁症的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。

失眠抑郁症的症状就介绍到这里，如果在日常生活中也有类似症状出现，要勇敢面对，果断的采取一些措施，早治疗，早。另外，在日常生活中，也要注意饮食，尽量清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多做一些有氧运动，这些也有助于缓解失眠抑郁症。