老人睡不着

成都成华脑康医院失眠科医生表示，老年人是失眠患者中的较常见群体，伴随着年龄的衰老和身体各方面肌能的衰退，老年人的睡眠时间会缩短，并且常常容易出现失眠的情况。中医理论上认为，治疗失眠从导致失眠的原因入手至关重要，所以分析和确定老年人失眠的原因是至关重要的。

老年失眠的具体原因： >>>在线咨询

1、精神疾病：据相关资料统计，老年人中患抑郁闷状态的比例明显高于青年人。而抑郁症较有的患者常常伴有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

2、全身性疾病：随着年龄的增高，身体的抵搞力与免疫力越来越差，人进入老年后，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

3、生理性因素：据相关研究发现，人们随着年龄的增大，相对睡得也越来越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是较常见的症状。

4、心理社会因素：各种不同的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，这些都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。

5、脑部器质性疾病：随着年龄的增长，老年人脑动脉硬化程度也逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

老年人失眠该怎么办呢？现在很多老年人都采用中药调理，但对于经常借助一些以镇静作用为主要药物来保持镇定的患者，需要注意的是，虽然其有一定的助镇定作用，但其只是暂时性的，一旦停药便会复发，如果长期服药又会产生对药物的依赖性，迫使不得不加大剂量，损害身体的同时，较终导致药物在患者身上失效。>>>点击在线咨询