音乐也可治疗失眠

音乐也可治疗失眠，成都成华脑康医院医生表示，很多人认为音乐无非是供人们欣赏的艺术，治疗失眠简直是无稽之谈。其实历史上也有音乐治疗是失眠的案例，如：巴赫的《戈德堡变奏曲》治疗了凯瑟林伯爵的失眠症。下面就让医生给我们介绍一下音乐如何治疗失眠。

音乐也可治疗失眠：

１、选用五行调式中的羽调式、宫调式音乐，安神助眠作用也明显。

尤其是由于根据调式要求重新编配的旋律。患者多不熟悉，所以效果还会更好些。，如：莫扎特《催眠曲》《仲夏夜之梦》《二泉映月》《平湖秋月》《汉宫秋月》，《渔舟唱晚》《春江花月夜》《摇兰曲》《姑苏行》等。

２、自然音乐。

大自然的声音，如山泉、溪流的叮吟之声，清晨森林里群鸟的啼鸣，秋风和春雨，都能造成一种宁静、旷远、清新、的感觉，使大脑皮层由兴奋渐入抑制状态，而达到催眠的效果。

通过以上的介绍，相信大家对病况有可一定的了解了吧。有病千万不能拖着不治疗，不治疗就是等于慢性自杀，一旦发现病情一定要及时的去医院就诊。如果您还有不了解或者不理解的地方，可以在线咨询我们医生，成都成华脑康医院的医生会给你详细并且全面的解答。

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