失眠较主要的原因有哪些？

失眠较主要的原因有哪些，成都成华脑康医院医生介绍说，现在有越来越多的人患有失眠症。较近有很多的患者到医院里面进行咨询失眠的问题。有很多的人都会问医生同一个问题，那么失眠较主要的原因有哪些？下面就让医生详细讲解。

失眠较主要的原因有哪些？

(1)心理因素：急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题。任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

(2)昼夜生活节奏的紊乱：乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。失眠较主要的原因有哪些？个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

(3)精神疾病：精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病，都常存在失眠症状。

(4)和酒的影响：很多人再睡不着的时候会习惯性的吃催眠的。但是研究发现对镇静催眠发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。

温馨提醒：为方便患者及有需要的朋友更好的了解相关信息，我院特开设在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如需帮助，点击在线咨询，我们将竭诚为您服务。预祝您早日！