引起失眠的原因有哪些？

引起失眠的原因有哪些，成都成华脑康医院医生介绍说，对于不同的病因要采取不同的方式进行治疗，这样才能失眠的治疗效果，更快的治疗。那么引起失眠的原因有哪些呢？接下来，我们就请医生来为我们对此做详细的介绍。

引起失眠的原因有哪些？

1、躯体原因：原有的疾病可能会影响睡眠质量，如身体疼痛，消化不良、哮喘等都是会影响到睡眠质量的。

2、睡眠环境：睡眠环境的光线、温度、湿度等都是会引起睡眠问题的。

3、生活习惯：由于不良的生活习惯引起失眠的问题也是很常见的，如饮用咖啡、浓茶，晚餐吃的过多，睡前剧烈运动等。

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