社交恐惧症就是见人恐惧症

网络的发展，让许多新名词迅速传播并推广，源自日本漫画爱好者口中的一些特殊人群的称呼被我国年轻人用的淋漓尽致，比如御宅族。据统计，其实好多御宅族不仅网络成瘾或懒得出门，而是本身就患有社交恐惧症所致。

社交恐惧症俗称见人恐怖症，是恐怖症中较常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症，是焦虑症的一种。此症较早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症，经过14年后才渐渐被重视。

一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

在这个复杂且充满竞争的社会，人际交往往往比一个人自身的学识还要重要，想要得到更高更好的发展，一定不能放任自己宅在家里，只活在漫画或者网络构架起来的虚幻中。克服社交恐惧症是每一位宅男宅女势在必行的首要任务。