男人的性恐惧心理你了解多少?

性恐惧是性活动过程中产生的性心理障碍，大多属于继发性的，是条件反射或行为学习机制在起作用。当事人缺乏较基本的性知识与性技能，或对方近乎完美的要求，都会导致性恐惧。例如，害怕做爱时勃起不够，害怕妻子伪装高潮或得不到多次高潮，都会导致患者在性爱过程中惊慌失措，影响性生活的质量。

挖掘男性在性方面的害怕心理，女性才可能给他进行的帮助，从而增进双方的关系。

1.害怕女性计较大小

男性对本身性器大小的担心，和女性对本身乳房大小的担心，是同样强烈的。

你不理会这一问题&mdash &mdash 即是绝口不谈这一问题，已有助他克服害怕心理。做爱时，你只须告诉他，你的感觉很好，他的性自信便会增强，而且会感激你的体贴。

2.害怕不知道女性何时需要较多的刺激

做爱时，我的妻子通常自己用手爱抚她自己。有时，我也用手去帮她爱抚，但是，她推开我的手。真叫我疑惑。&rdquo

事实上，一般男性对女性的生理构造了解不会太多。因此，你要给他指引：尽可能不用语言指引，而用手指引。你拿着他的手，指引他做出使你产生快感的动作便行。

3.害怕做爱时不够坚强&rdquo

过了30岁的男性，通常会有这一害怕心理。因为男性过了30岁，性兴奋会降低。如果他有时真的遇到不够坚硬的情况，你一说，问题便会更加严重。较好的解决方法是，用手充分爱抚他。

4.害怕她伪装高潮

一些女性可能会将伪装高潮，和对别人说客气话等同看待。其实，二者是不同的。你不是不应伪装高潮，你可以说：对不起，因为我太疲倦了。其实，跟你亲密的接触已令我很满足了。&rdquo

5.害怕时间持续不久

如果一位男性做爱的时间，只持续几分钟，不但他本人会不满意，而且他更害怕伴侣不满意。不论男性女性都知道，女性需要较长时间才会兴奋，也需要较长时间才达到高潮，而且需要一定的后戏时间。

如果他不可以持续那么久，那就增加前戏和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，性爱是不会有趣的。

6.害怕伴侣不愿加入新成分

我很爱我的妻子，她惟一使我不满的，是她在性方面太保守了，不愿加入新的东西。&rdquo

的确，性的特性各不相同。一些女性开放、大胆，另一些女性却十分保守。其实只要双方真诚相爱，何种性取向其实无关紧要。但是，话说回来，女性只要稍为开放一点，在性方面加些新的成分，对双方关系是有利无害的。

不敢进行正常的性活动或性活动次数明显减少是性恐惧的必然后果。治疗时，对于继发性性功能障碍的患者，必须消除其不必要的顾虑，让患者放松心情，降低要求，积极治疗阳痿、早泄、阴道痉挛等原发疾病。另外，还可以采用系统脱敏法，即首先训练患者学会全身放松，因为放松可以消除轻微恐惧，然后将性活动从接吻拥抱到性交分成若干等级，逐级脱敏。