三招让老年人更好的预防疑病症

三招让老年人更好的预防疑病症，成都成华脑康医院医生指出，现在很多老年人退休在家，由于子女工作繁忙，老人们不是养养花就是下下棋。同时老人们都是十分关注自己身体的，但是有部分老人却是过分的关注，那么有哪些方法可以帮助靠人预防疑病症的呢？下面就让医生给我们介绍一下。

三招让老年人更好的预防疑病症：

１、心理治疗的注意要点

在治疗过程中，患者应和心理医生建立起相互的关系，帮助患者寻找疾病根源，解除或减轻患者的精神负担，同时尽可能避免医疗过程中不利影响的发生。在心理治疗之外，可以辅助以药物治疗，常用的药物有抗抑郁药和抗焦虑药，但是用量不宜过大，时间不宜过长。

２、心态调节是

对于许多网友感到困惑的，老人想要预防疑病症的问题，较重要是心理调节。过度关注自己的身体是疑病者的共同特征，所以老年人首先要设法转移自己的注意，可以使自己专注于某一项工作，或者热衷于某一种业余爱好，或者多交一些朋友，倾诉情感。

３、往事不要再提

疑病的痛苦虽然发生在老年，可对往事的追忆却涉及幼年的经历，这些早期经历往往构成了疑病的根源，因此，想要了解预防疑病症，老年人就应该做到，尽量多回忆过往的愉快往事，回味当时的幸福体验，多设想今后美好的生活，不要让过去的痛苦和不幸笼罩和掩盖自己。纠正自身性格的缺陷，保持乐观、开朗、自信的心态有利于老年人克服疑病症。

在对待病情的时候，千万不要模棱两可，不要凭空猜测，不要夸大病情，更不要故意隐瞒病情。应该要积极的配合医生做出正确的诊断，以便及时得到的治疗，防止病情加重。经过以上成都成华脑康医院的医生的分析，大家应该明白了吧。

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