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[失眠症常识]爱说梦话调理小妙招

熟话说“日有所思夜有所梦”，梦呓者说梦话的方式和平时的思维方式都差不多，但是表达方式上就各有差异了，有的人说的梦话是含糊不清，有的人还能和人对话。为什...[详细]
[失眠症常识]孕妇失眠要怎么改善

孕妇失眠要怎么改善孕妇有了小宝宝，生活费各方面都要注意，失眠更是要不得的。孕妈妈较好在晚上11点前睡觉，不必非要睡足8小时，只要第二天醒来精神舒爽就说明...[详细]
[失眠症常识]睡眠不好失眠怎么办

失眠已经成为现代大多数人的健康隐患，别以为失眠只是睡不着觉这么简单的问题，其背后隐藏的健康问题实际上非常惊人，睡眠不好失眠怎么办？失眠的治疗方法1、保...[详细]
[失眠症常识]失眠吃什么食物呢

近几年来，由于社会的各个方面的压力都在显着的不断加大，所以我们就接受的越来越多了，失眠给我们的身心都带来了十分大的困惑，一起让正常的作业学习也受到了影...[详细]
[失眠症常识]老年人失眠的调理方法

老年人失眠的调理方法，通常来说，晚年人的睡觉时刻要比年轻人要少，但正由于如此，大家常会疏忽晚年人的失眠症。白叟的抵抗力显着低于成年人，若是受到失眠的影...[详细]
[失眠症常识]长期失眠的人会怎样

长期失眠的人会怎样？长期失眠危害性巨大，我们要重视起来。长期失眠首先会导致患者的身体经常出现乏累，甚至会有记忆力减退等症状出现，这都是由于患者长期休息...[详细]
[失眠症常识]什么药治疗失眠

什么药治疗失眠？失眠常用的有：镇静抗焦虑药如安定，舒乐安定，安眠酮，复方枣仁胶囊，复方柴胡安神颗粒等。失眠要在医生指导下服药治疗，不可自己滥用，以免产...[详细]
[失眠症常识]夏季炎热,怎样的睡眠环境较有利于睡眠？

温度节节攀升，即将进入“苦夏”，所谓“夏日炎炎正好眠”，可天气太热总让人“长夜漫漫，无心睡眠”，进而影响第二天的工作和生活。日本经济新闻撰文指出，医师...[详细]
[失眠症常识]失眠的症状表现早发现早

失眠症在我们的生活中还是比较常见的，很多的时候，我们一定要尽早的进行诊断与治疗，这样才能避免疾病带给大家的很多危害。那么，接下来就为大家介绍失眠出现的...[详细]
[失眠症常识]治失眠的方法都有哪些？

失眠症是现代社会广泛受到人们所关注的一种心理疾病，它的发病率位于各心理疾病之首，并且危害度也名列前茅，因此，将其摆脱刻不容缓。而要想走...[详细]