强迫好了是日记功劳吗？

有患者在接受森田治疗方法后感觉自己的强迫好了，又因为森田治疗中主要涉及的手段包括谈话和日记，所以一部分对疾病和森田治疗不太了解的患者会误以为写日记就能治强迫症。

医生解释说，实际上日记虽然对强迫症状的具有明显作用，但单纯的日记是不具备治疗效果的。而且森田治疗中要求患者所记的日记是有着特殊性的。

强迫患者接受正规治疗时，治疗者的确是借助言语指导和日记批注为手段。但写日记的前提是治疗者先让患者通过交谈了解强迫症状形成的有关因素，引导患者认识到自己的强迫症状与其人格的关系。此后再让患者把自己的想法记录成日记，等待下一次复诊。在复诊时，治疗者要针对患者日记中的内容以及存在的问题进行批注，并以此为基础进行言语指导，再提出下一次要求。

因为治疗者不便于时刻观察患者的行为，所以才通过日记的形式对患者的治疗表现进行监督和跟踪。也就是说，日记只是治疗者对患者阶段性治疗效果的监督手段，是进行下疗的信息来源之一，而并非是一种具有明显治疗作用的治病治疗。

所以，患者的强迫好了虽然与日记有关，但并非归功于日记。控制强迫症状的方式还是正规治疗。