小孩子为什么也会焦虑？

现在孩子压力太大，特别是学习教育问题，在应试教育下，大量孩子都受到了各种心理问题的困扰。曾有个家长在微信上咨询，说她的孩子在进入三年级后，由于学业增加，并且小孩对他自己的学习要求很高，老师有时候会批评一些没有回家看书的小朋友，他就很担心自己，经常会问她：“我的英语单词还没有记住，怎么办？”“我的作业还没有写好怎么办？”“时间不够了，我还有好多事情没有做好呢，怎么办啊？”甚至于晚上躺在床上睡不着，她虽然经常跟她的小孩说：“没有关系，不要担心，慢慢来。”可是这似乎都没有改变他的心理状态。小孩焦虑的问题出在哪里呢？

成都成华脑康医院医生解答：孩子的这个状态除了孩子对自己的要求有关，也可能和孩子对老师的认识有关。可能孩子对于和老师的关系相对敏感，希望得到老师的肯定，总是担心不能满足老师的要求，因此感觉到焦虑。家长可以考虑从这个角度对孩子的想法分析一下，针对孩子的内心，来帮助孩子缓解他的焦虑。

小孩子为什也会焦虑？

孩子紧张焦虑的成因非常复杂，它可以是基因方面的，也可能是由后天环境引起的。

1、先天气质起一定作用

很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在四五个月大的时候就表现出极度的，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么“磨人”？在这里，先天气质确实起到了一定的作用。

2、环境因素

有研究表明，环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。不难想象，遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的；而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的感和稳定感。

3、父母要求过高

如今，更为多见的焦虑是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力——别的孩子不会的自己的孩子要会，别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于有了“不能输在起跑线上”这样的高标准，孩子的表现很难让父母满意和认可，他们就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子会因为自己不能实现预期的目标，自信心受损，内心焦躁不安。

小孩的焦虑多半都是来自家庭和学校，如果发现小孩焦虑不安，总是很担心自己做的不够好或者总是不开心，那么家长们或者老师就要及时去跟孩子沟通，发现孩子焦虑的原因所在，从源头消除孩子的焦虑因素，帮助孩子健康快乐的学习和成长。当然，如果有疑问或者不知道如何去帮助小孩解决焦虑，也可以咨询专业的心理教育医生寻求帮助。